nonohana-yogaの口コミ

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    ☆ゆるヨガレッスン☆4月、5月の予定です(^^♪

    ポカポカ陽気の中、ほのぼのメンバーでヨガのレッスンを行ってます。
    心地よいヨガで、一緒に春を楽しみましょ~♪♪

    初心者大歓迎です✨
    少人数制で行いますので、ひとりひとりの身体の状態を見ながら進めていきます😊🍀

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    心地よいヨガ体験しませんか~?

    ゆったりとしたペースで、体の隅々までほぐして、体に負担がかからないようにしてからポーズに進めていきます。
    最後はシャヴァ・アーサナでリラックスして終わります。

    心地よいゆったりとしたヨガを1度体験してみませんか?

    初心者大歓迎です✨
    少人数制で行いますので、ひとりひとりの身体の状態を見ながら進めていきます😊🍀

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