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心地よいヨガ体験しませんか~? / nonohana-yoga
ゆったりとしたペースで、体の隅々までほぐして、体に負担がかからないようにしてからポーズに進めていきます。 最後はシャヴァ・アーサナでリラックスして終わります。 心地よいゆったりとしたヨガを1度体験してみませんか? 初心者大歓迎です✨ 少人数制で行いますので、ひとりひとりの身体の状態を見ながら進めていきます😊🍀2021/01/24 16:44:02 拍手(0)