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  • 心地よいヨガ体験しませんか～？ / nonohana-yoga

    ゆったりとしたペースで、体の隅々までほぐして、体に負担がかからないようにしてからポーズに進めていきます。 最後はシャヴァ・アーサナでリラックスして終わります。 心地よいゆったりとしたヨガを1度体験してみませんか？ 初心者大歓迎です✨ 少人数制で行いますので、ひとりひとりの身体の状態を見ながら進めていきます😊🍀

    2021/01/24 16:44:02  拍手(0)

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